生活の木アロマで気分転換

アロマの精油には、ウチ達を元気にしてくれるような効果があるんや。
アロマみなが、同じ効果を持つ訳ではなく、1本1本香りがちゃうように効果も1本1本ちゃうのや。

精油の中の成分は、どのような効果を働いとるのでっしゃろか。

例あげたろか，たとえばやなあミカン科にある、レモンやらなんやらはリモネン、シトラールやらなんやらの成分があるんや。
その効果には、消化器系や中枢神経系を機能亢進する作用、他にも集中が出攻めて来よったり抗菌作用やリフレッシュ作用やらなんやらもあるんやよ。

また有名なラベンダーには、酢酸リナリルやラバンデュロール、リナロール・リモネンやらなんやらが豊富に含まれてい まんねんわ。
作用も気持ちを和らげてくれる鎮静作用や鎮痙・消炎・鎮痛・生体リズム調整やらなんやら他にも沢山の作用が期待出来まんねん。

ウチが個人的にお勧めの精油の１つに、ゼラニウムがあるんや。
ゼラニウムにはフローラル系の香りに近いと言われておるけどダンはん、甘すぎずどエライスカッとした香りや。
作用には心のバランスを整え不安、抑うつを払い、心を明るくさせる強壮作用やホルモン内分泌作用やらなんやらがあるんや。
女性には人気だそうやけどアンタ、妊婦はんには使用を控えて頂きたい精油や。

アロマを楽しむ分にはええのやけどアンタ、試験だと精油２０種類を覚えへんといけへんので結構苦労しとる人も多いと思うで。
せやけどダンさん、これを覚えてしまうと精油と精油のブレンドや、オノレや家族の気分に合った精油を本やらなんやらなしで選ぶ事ができるので楽しいや。

精油のプロフィールを覚える事は、これから本気でお店を出したい人やアロマの仕事に就きたい人にはどエライ必要な事やね。
ウチは毎日毎晩壱年中書いて覚えておるけどダンはん、勉強しとる人の中には暗記をする為に暗記カードに書いて持っとる人もいるそうや。